歩く時の足裏の痛みやしびれを和らげる、高崎市ふなと川接骨院の優しいAKA療法

モートン病とは、足の指へ向かう神経が、指の付け根にある靭帯の間で圧迫されたり引き伸ばされたりすることで生じる、足の指先の神経障害です。

特に足の中指と薬指の間（第3・第4足趾間）に発症することが多く、歩行時につま先が地面に着く際、鋭い痛みやしびれ、灼熱感（焼けるような痛み）が走るのが特徴です。

モートン病にお悩みの患者様は、「靴を履いて歩くだけで激痛が走るため、外出するのが怖くなった」「お気に入りの靴が履けなくなってしまった」といった、日常生活における強い不便やストレスを抱えがちです。「このまま歩けなくなってしまうのではないか」という深い不安を抱えている方も少なくありません。高崎市のふなと川接骨院では、そのような患者様の不安に寄り添い、痛みの原因を突き止め、健やかな日常を取り戻すためのお手伝いをしております。

一般的な医学の視点では、モートン病の原因として「ハイヒールなどのつま先が狭くヒールが高い靴の着用」「つま先立ちで行う作業やスポーツ」「外反母趾や扁平足による足の横アーチの低下」などが挙げられます。

これらによって足の裏への負担が増し、神経が圧迫されると考えられています。

しかし、高崎市のふなと川接骨院では、足元だけの問題にとどまらず、身体全体のバランスに本当の原因があると考えています。 特に重要なのが、骨盤の「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」をはじめとする、全身の骨格・骨盤の歪みです。骨盤や股関節、膝などの関節の噛み合わせが狂ってしまうと、歩行時の体重の乗り方が左右で不均等になります。その結果、足の裏の一部分（特に中指や薬指の付け根）に過剰な摩擦や圧迫（剪断力）が加わり続け、神経の炎症を引き起こしてしまうのです。つまり、足裏の骨のアーチが崩れる背景には、身体の土台である骨盤の歪みが深く関係しています。

モートン病による足の痛みやしびれを「そのうち治るだろう」と放置してしまうのは禁物です。

初期のうちは特定の靴を履いたときだけ痛む程度ですが、放置して症状が悪化すると、靴を脱いで安静にしているときや、寝ているときでさえもジンジンとした激しい痛みやしびれが続くようになってしまいます。神経の炎症が慢性化・線維化すると、回復までに長い時間を要することになります。

さらに、足の裏が痛いと、無意識のうちにその痛みをかばうような不自然な歩き方（跛行：はこう）になってしまいます。これにより、足首や膝、股関節、さらには腰の骨格にまで大きな負担がかかり、坐骨神経痛や膝関節痛など、別の部位の痛みを二次的に引き起こすリスクが高まります。重症化して歩行困難になると、最終的に手術を選択せざるを得ないケースもあるため、違和感を覚えたら早期にケアを始めることが極めて重要です。

高崎市内で3店舗を展開し、開院以来25年以上の豊富な臨床実績を持つ高崎市のふなと川接骨院では、モートン病の局所的な痛みを取り除くだけでなく、身体の歪みを根本から整える独自の施術を行っています。

当院の最大の強みは、「AKA療法（関節運動学的アプローチ）」を用いた安全な手技です。 AKA療法とは、主に骨盤の中心にある「仙腸関節」など、関節の微小な動きの異常をやさしいタッチで調整する治療法です。バキバキ・ボキボキ鳴らすような強い刺激は一切ない、非常にソフトで安全な施術ですので、痛みに敏感な方やご高齢の方でも安心して受けていただけます。

施術の流れとして、まずはAKA療法によって骨盤（仙腸関節）の噛み合わせを本来の正しい状態へと整え、足にかかる左右の体重バランスを均等にしていきます。その上で、足の指の関節や足首の細かい関節一つひとつにもアプローチし、崩れてしまった足の「横アーチ」の回復を目指します。足裏のクッション機能が正常に働くようになることで、神経への圧迫や摩擦が軽減され、モートン病の根本改善および再発しにくい身体づくりをサポートいたします。

Q. モートン病のとき、自宅でできる対策や正しい靴の選び方はありますか？

A. 自宅では、足の指をグーパーと動かす運動（タオルギャザーなど）を行い、低下した足裏の筋力を維持することが有効です。靴を選ぶ際は、つま先が細く尖ったものやヒールの高いものは避け、つま先部分に十分なゆとりがあり、靴底に適度な厚みとクッション性があるものを選んでください。また、紐やマジックテープで甲の部分をしっかり固定できる靴を選ぶと、足が靴の中で前滑りせず、指の付け根への負担を減らすことができます。

Q. モートン病に対してストレッチやマッサージは逆効果になりますか？

A. 痛みが強い時期に、足の裏の痛む部分を強くマッサージしたり、無理に指を反らせるようなストレッチを行ったりすると、かえって神経の炎症を悪化させてしまう恐れがあります。ふくらはぎの筋肉を優しく伸ばす程度であれば問題ありませんが、自己判断での過度なマッサージは避け、まずは高崎市のふなと川接骨院にご相談いただき、適切なケアの指導を受けることをおすすめします。

Q. 高崎市のふなと川接骨院で行うAKA療法は、モートン病にどのように効果を発揮しますか？

A. モートン病は足の裏に症状が出ますが、その根本原因は骨盤（仙腸関節）の歪みによる歩行バランスの崩れにあることが多いです。高崎市のふなと川接骨院のAKA療法では、骨盤の関節をやさしく調整することで、全身の連動性を高め、足の特定の場所にだけかかっていた過剰な圧迫を取り除きます。これにより、神経の刺激を根本から緩和へと導く効果が期待できます。

Q. 病院で「手術しかない」と言われたモートン病でも見てもらえますか？

A. はい、手術を検討されている段階の方でも、一度当院へお気軽にご相談ください。骨盤の歪みや足の関節の噛み合わせを整えることで、神経へのストレスが減り、手術をしなくても痛みが和らいでいくケースは多々あります。開院25年以上の実績を活かし、一人ひとりの状態に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。

Q. モートン病の施術は痛みを伴いますか？何回くらいで楽になりますか？

A. 高崎市のふなと川接骨院のAKA療法は、触れられている程度の非常にソフトな手技ですので、施術中に痛みを感じることはほとんどありません。ご安心ください。改善に必要な回数は症状の経過期間や重症度によって異なりますが、初期の軽度なものであれば数回の施術で変化を実感される方もいらっしゃいます。慢性化している場合は、週に1〜2回程度のペースで期間をかけて骨格を安定させていくことが根本改善への近道となります。