毎月のつらい生理痛や下腹部の痛みを和らげる、高崎市ふなと川接骨院の優しいAKA療法

生理痛（月経痛）とは、生理に伴って起こる下腹部や腰の痛みのことです。多くの女性が経験するものですが、その程度には個人差があり、日常生活に支障をきたすほどの強い痛みは「月経困難症」と呼ばれることもあります。

「生理痛は体質だから仕方がない」「毎月のことだから我慢するしかない」と諦めてしまう方も少なくありません。

しかし、毎月襲ってくる激しい痛みや、それに伴うイライラ、気分の落ち込みは、心身に大きな負担となります。「今月もまたあの痛みが来るのか…」という不安を抱えながら過ごすのはとてもつらいものです。高崎市のふなと川接骨院グループでは、そんな生理痛のお悩みに深く寄り添い、薬に頼り切らない健康な身体づくりをサポートしています。

一般的な生理痛の原因としては、子宮を収縮させて経血を排出する「プロスタグランジン」という物質の過剰分泌や、子宮口が狭くて経血がスムーズに流れないこと、冷えによる血行不良などが挙げられます。

しかし、高崎市のふなと川接骨院では、これらの要因を引き起こすさらに奥にある根本原因として「骨盤の歪み」と「関節の噛み合わせの不調」に着目しています。特に骨盤の中心にある「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」の動きがスムーズでなくなると、骨盤内にある子宮や卵巣などの臓器が圧迫されたり、周囲の筋肉や血管が緊張して血流が滞ったりします。日常生活での姿勢の癖や足を組む習慣などが重なると、この歪みがさらに強くなり、骨盤内の血行不良（冷え）や自律神経の乱れを招いて、結果的にプロスタグランジンの過剰分泌や激しい生理痛を引き起こす原因となってしまうのです。

「痛いけれど数日我慢すれば治まるから」と生理痛を放置してしまうのは禁物です。骨盤の歪みや仙腸関節の機能不全をそのままにしておくと、骨盤内の血流不足が慢性化し、毎月の生理痛が徐々に悪化していく恐れがあります。

さらに、身体の土台である骨盤のアンバランスは、腰痛や肩こり、頭痛、慢性的な冷え性、むくみといった全身の不調へと波及することがあります。また、自律神経のバランスも崩れやすくなり、PMS（月経前症候群）による精神的なイライラや疲労感が強くなることも少なくありません。痛みを我慢し続けることは心身のストレスとなり、生活の質を大きく低下させてしまいます。重大な婦人科系疾患が隠れている可能性もあるため、ただ我慢するのではなく、早期に根本的な原因を見つめ直し、適切なケアを始めることが大切です。

高崎市内に3店舗を展開する高崎市のふなと川接骨院グループでは、開院以来25年以上の豊富な臨床実績をもとに、生理痛の根本改善を目指す独自の施術を行っています。

当院の最大の強みは、「AKA療法（関節運動学的アプローチ）」を用いた骨盤・骨格の調整です。AKA療法とは、骨盤の「仙腸関節」など、関節の微小な動きの異常をやさしく手技で調整する治療法です。バキバキ・ボキボキと強い力を加えるような施術ではなく、非常にソフトで安全な刺激が特徴であるため、痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。

仙腸関節の噛み合わせを本来の滑らかな状態へと整えることで、骨盤内の血流やリンパの流れがスムーズになり、子宮や卵巣の働きを正常な状態へと近づけます。さらに自律神経のバランスも整うため、プロスタグランジンの過剰分泌が抑えられ、生理痛やそれに伴う頭痛・だるさの緩和が期待できます。長年悩まされていた生理痛から解放され、毎月を笑顔で過ごせるよう、高崎市のふなと川接骨院が全力でサポートいたします。

Q1. 接骨院で生理痛の施術が受けられるのですか？

A1. はい、高崎市のふなと川接骨院では生理痛の緩和を目指す施術を行っています。生理痛の原因には骨盤の歪みや仙腸関節の動きの悪さが深く関係しているため、骨格のバランスを整えるアプローチが非常に有効です。薬を飲むといった一過性の対処ではなく、根本から身体を見直したい方に多くご来院いただいています。

Q2. 生理痛に対して行う「AKA療法」とはどんな施術ですか？痛くありませんか？

A2. AKA療法（関節運動学的アプローチ）は、骨盤の「仙腸関節」という数ミリしか動かない関節の噛み合わせを手技で調整するものです。非常にソフトで優しいタッチで行うため、施術中に痛みを感じることはほとんどありません。ボキボキするような危険な施術は一切行いませんので、安心してお受けいただけます。

Q3. 生理痛がひどい時（生理中）に施術を受けても大丈夫ですか？

A3. はい、生理中であっても問題なく施術を受けていただけます。むしろ、生理中の強い痛みや腰の重だるさがある時にAKA療法で骨盤のバランスを整えることで、血流が促されてその場で痛みが和らぐケースも多くあります。当日の体調に合わせ、無理のない範囲で優しく施術いたします。

Q4. 生理痛を和らげるために、普段の生活でストレッチなどをしても逆効果になりませんか？

A4. 激しい運動や無理なストレッチは痛みを悪化させることがありますが、骨盤周りを優しくほぐすような軽いストレッチや、身体を温めることは血行促進につながるため効果的です。ただし、骨盤が大きく歪んでいる状態で無理に動かすと逆効果になることもあるため、高崎市のふなと川接骨院では患者様のお身体の状態に合わせた最適なセルフケア方法をご提案しています。

Q5. どのくらいの頻度や期間通えば、生理痛の変化を実感できますか？

A5. お身体の状態や歪みの強さによって個人差はありますが、多くの方は1〜2ヶ月（生理の周期を1〜2回迎える頃）で「いつもより薬の量が減った」「お腹や腰の重さが軽い」といった変化を実感されています。最初は週に1〜2回程度から始めて骨盤の安定を目指し、状態が落ち着くにつれて徐々に間隔を空けていく通い方を高崎市のふなと川接骨院では推奨しています。