椎間板ヘルニア
- お尻から太もも、足先にかけてピリピリとした痛みやしびれがある
- 前かがみになったり、椅子に長時間座ったりすると腰が激しく痛む
- 病院で「椎間板ヘルニア」と診断され、手術しかないと言われ不安である
- 寝返りを打つたびに腰や足に痛みが走り、ぐっすり眠れない
- 靴下を履く、顔を洗うといった日常の何気ない動作がつらい
椎間板ヘルニアとは?|ふなと川接骨院グループ

椎間板ヘルニアは、背骨の骨と骨の間でクッションの役割を果たしている「椎間板」の中身(髄核)が外に飛び出してしまい、近くを通る神経を圧迫することで、激しい腰の痛みや足のしびれを引き起こす状態です。
高崎市のふなと川接骨院グループにも、「何をしていても腰が痛くて集中できない」「足のしびれが取れなくて将来歩けなくなるのでは」という深い不安を抱えた患者様が多く来院されます。単なる一時的な腰痛とは異なり、日常生活のあらゆる動作に支障をきたすため、精神的にも大きなストレスを与えやすいデリケートな症状です。
椎間板ヘルニアの原因|ふなと川接骨院グループ

一般的な医学論では、加齢や重いものを持ち上げる動作、激しいスポーツ、長時間のデスクワークなどが椎間板ヘルニアの原因とされています。
しかし、高崎市のふなと川接骨院が考える根本的な原因は、日常生活の癖によって生じた骨格・骨盤の歪み、とりわけ「関節の噛み合わせの不調」にあります。
特に、骨盤の土台である「仙腸関節(せんちょうかんせつ)」の動きが固まってロックされてしまうと、背骨本来のしなやかさが失われます。その結果、腰の特定の骨(主に腰椎の下部)にばかり無理な圧力が集中してしまい、椎間板が耐えきれなくなって外に飛び出してしまうのです。つまり、腰そのものだけでなく、骨盤の機能低下がヘルニアを引き起こす引き金となっています。
椎間板ヘルニアを放置すると?|ふなと川接骨院グループ

「そのうち治るだろう」と放置したり、痛み止めや湿布だけでその場をしのいだりしていると、症状は次第に悪化していきます。
神経への圧迫が強まることで痛みが慢性化するだけでなく、感覚が鈍くなったり、足に力が入らなくなる(脱力感)といった深刻な麻痺症状へと進行する恐れがあります。
さらに放置を続けると、まともに歩くことが困難になるばかりか、排尿や排便のコントロールができなくなる「馬尾症候群(ばびしょうこうぐん)」を引き起こし、最悪の場合は緊急手術を余儀なくされるケースもあります。手遅れになってしまう前に、高崎市のふなと川接骨院グループのような専門の施術機関を受診し、早期に対応を始めることが極めて重要です。
当院の「椎間板ヘルニア」の施術|ふなと川接骨院グループ

開院25年以上の豊富な臨床実績を持ち、高崎市内に3店舗を展開する高崎市のふなと川接骨院グループでは、椎間板ヘルニアのしびれや痛みの緩和を目指し、当院独自の強みである「AKA(関節運動学的アプローチ)療法」を用いてアプローチします。
AKA療法とは、痛みの本当の原因となっている骨盤の「仙腸関節」など、関節の微小な動きの異常をやさしく手技で調整する施術法です。ボキボキ鳴らすような強い刺激は一切なく、非常にソフトで安全な施術ですので、ヘルニアによる強い痛みで体を動かすのがつらい方でも安心して受けていただけます。
関節の噛み合わせをスムーズに整えることで、腰椎への過度な負担を減らし、神経の興奮を鎮めて根本改善をサポートします。「手術を勧められたけれど諦めたくない」という方も、ぜひ地域密着の高崎市のふなと川接骨院グループにご相談ください。
Q&A|ふなと川接骨院グループ
Q1:椎間板ヘルニアのときの正しい寝方はありますか?
A1:腰にかかる負担を最小限に抑えるため、横向きに寝て少し背中と丸め、膝を軽く曲げる姿勢がおすすめです。また、仰向けで寝る場合は、膝の下に丸めたタオルやクッションを入れると腰の反りが和らぎ、楽になります。高崎市のふなと川接骨院では、患者様の現在の状態に合わせた睡眠時のアドバイスも個別に行っております。
Q2:病院で椎間板ヘルニアと診断されましたが、接骨院に通っても大丈夫ですか?
A2:はい、もちろん大丈夫です。高崎市のふなと川接骨院グループでは、無理に腰をひねったり引っ張ったりする施術は行いません。非常にソフトな「AKA療法」で骨盤を優しく調整するため、病院の治療や投薬と併用しながら、痛みの緩和と早期回復を目指して通われる患者様がたくさんいらっしゃいます。
Q3:少しでも痛みを和らげるためにストレッチをしてもいいですか?
A3:椎間板ヘルニアの急性期や、強い痛み・しびれがある時期の自己流のストレッチは、逆に神経を刺激して症状を悪化させるリスクがあるため控えてください。高崎市のふなと川接骨院では、お体の状態をしっかりと見極めた上で、その時の段階に合わせた安全なセルフケア方法を丁寧にお伝えしています。
Q4:AKA療法は椎間板ヘルニアにどのように効果があるのですか?
A4:椎間板ヘルニアの痛みの多くは、ヘルニアそのものだけでなく、骨盤の「仙腸関節」の動きがロックされて周囲の筋肉や神経が過緊張を起こしていることに起因しています。高崎市のふなと川接骨院のAKA療法は、この関節のわずかな引っかかりをやさしく整えることで、腰への圧力や負担を減らし、しびれや痛みの根本的な緩和を目指すことができます。
Q5:何回くらい通えば椎間板ヘルニアの痛みが楽になりますか?
A5:症状の度合いやこれまでの経過によって個人差はありますが、多くの方は数回の施術で「痛みの質が変わった」「少し動きやすくなった」と変化を実感されています。高崎市のふなと川接骨院グループは開院25年以上の実績に基づき、無理のない最適な通院プランをご提案し、患者様が日常生活を笑顔で送れるよう全力でサポートいたします。
各店舗へのアクセス・お問い合わせ(中居本院・貝沢院・倉賀野院)
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