【高崎市の症例】ヘルニア手術後6ヶ月でも続く腰の違和感…伊勢崎市の54歳男性が特殊EMSとAKA療法で再発の不安を解消した話

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【高崎市の症例】ヘルニア手術後6ヶ月でも続く腰の違和感…伊勢崎市の54歳男性が特殊EMSとAKA療法で再発の不安を解消した話 2026年10月5日

いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。
群馬県高崎市にある「ふなと川接骨院」です。
朝晩は肌寒い日も増え、季節の移り変わりを感じる時期となりましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？
「手術をしたのに、いつまでもスッキリしない違和感が残る」「またあの激しい痛みが戻ってくるのではないか……」そんな不安を抱えたまま、毎日を過ごしていませんか？
今回は、腰のヘルニア手術から半年が経過してもなお、腰の違和感や「再発の恐怖」に悩まれていた伊勢崎市にお住まいの54歳・男性の症例をご紹介します。同じようなお悩みを持つ方は、ぜひ最後までご覧ください。

【症例紹介】来院時の状況とお悩み
今回ご来院いただいたのは、伊勢崎市にお住まいの54歳の男性（会社員・ｋ様）です。
ｋ様は半年前に腰のヘルニア手術を受けられました。術後の大きな山場は越えたものの、「手術から6ヶ月が経つのに、腰の奥のいやな違和感がどうしてもスッキリ抜けない」「またいつか再発してしまうのではないか……」という大きな不安を抱えながら日々を過ごされていました。
お仕事中も常に腰のことが気になってしまい、思い切り体を動かしたり集中したりすることができない、本当にお辛い状態でのご来院でした。

なぜその痛みや違和感が起こるのか？（専門家視点での原因解説）
ヘルニアの手術が無事に成功しても、今回のように「違和感が残る」「再発が怖い」と感じる方は少なくありません。その背景には、以下のようなメカニズムが隠されています。

1. 長期間の負担による筋肉・関節の硬さ
痛みやしびれをかばう生活が続くと、腰回りだけでなく骨盤を支える筋肉や関節（背骨や骨盤など）の動きが悪くなります。手術で飛び出した神経への圧迫がなくなっても、周囲の組織が硬くなったままだと、突っ張り感や違和感として残りやすくなります。

2. 「天然のコルセット」の筋力低下
手術後、しばらく安静にしていた期間があることで、体の中心を支えるインナーマッスル（体幹の深層筋）が衰えてしまいます。これらがしっかり働かないと、日常のちょっとした動作でも腰にダイレクトに負担がかかり、「また再発するかもしれない」という恐怖感に繋がってしまいます。

当院での施術と経過（ビフォーアフター）
ふなと川接骨院では、国家資格を持つ経験豊富な柔道整復師が、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧なカウンセリングと検査を行います。

施術のアプローチ
根本原因へのアプローチ：痛みの出ている場所だけでなく、骨盤の歪みや関節の連動性をチェックし、当院の強みである手技を用いて根本から調整を行いました。

特殊EMSによるインナーマッスル強化：症状が安定してからは、再発防止の次なるステップとして、骨盤を内側から支える「天然のコルセット」ことインナーマッスルを【特殊EMS（電気刺激トレーニング）】で鍛えるアプローチを提案しました。

患者様の変化
計画的に通院を重ねてくださった結果、初回は押されると痛かった場所の違和感が「確実に軽減している」と嬉しいご実感をいただけました。
さらに、特殊EMSによるトレーニングを前向きに取り組んでいただいたことで、お身体の軸がしっかりとし、腰回りの「安定感」が劇的に増していきました。

患者様のお声
「いわかんや痛み箇所を的確に診ていただき、確実に軽減しています。スタッフの親切丁寧を心に感謝です」
ｋ様がご自身の身体と根気強く向き合ってくださった成果が、今回の素晴らしい改善に繋がっています。

自宅でできるセルフケア・予防のアドバイス
ヘルニアの再発を防ぎ、快適な日常を維持するために、ご自宅でも意識していただきたいポイントを3つご紹介します。

こまめな姿勢のリセット
同じ姿勢を長時間続けると、腰や骨盤周りに負担が集中します。30分に1回は軽く立ち上がり、背伸びや深呼吸をして筋肉を緩めましょう。

お腹を凹ませるドローイン呼吸
仰向けまたは椅子に座った状態で、お腹を薄く凹ませたまま呼吸を数回繰り返します。インナーマッスルを刺激し、天然のコルセット機能を高めるのに効果的です。

無理のないウォーキング
医師の許可が出ている範囲で、背筋をスッと伸ばした美しい姿勢でのウォーキングを取り入れると、血流が促され回復が早まります。

まとめ・高崎市の皆様へ
「手術をしたのにすっきりしない」「このまま痛みがぶり返したらどうしよう」と一人で悩んでいませんか？
ふなと川接骨院では、高崎市をはじめ、伊勢崎市など近郊からも多くの患者様にご来院いただいております。国家資格を持つ施術者が、丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた最適な治療プラン（AKA療法、骨盤矯正、特殊EMSなど）で、あなたの痛みの「根本原因」からしっかりアプローチします。
痛みを我慢せず、どうぞお気軽に当院までご相談ください。スタッフ一同、あなたの健やかな毎日を全力でサポートいたします。

各店舗へのアクセス・お問い合わせ（中居本院・貝沢院・倉賀野院）

ふなと川接骨院中居本院

住所: 〒370-0852
群馬県高崎市中居町4-17-19

駐車場: 駐車場は院前7台ございます。
満車の場合は受付にお声掛けください。

ふなと川接骨院貝沢院

住所: 〒370-0042
群馬県高崎市貝沢町1194-1

駐車場: 駐車場は院前10台ございます。
満車の場合は受付にお声掛けください。

ふなと川接骨院倉賀野院

住所: 〒370-1201
群馬県高崎市倉賀野町1167-4

駐車場: 駐車場は院前10台ございます。
満車の場合は受付にお声掛けください。

スポーツや日常生活・交通事故での痛みは、ふなと川接骨院グループへ！
住所：群馬県高崎市中居町4-17-19
代表施術者：船渡川信幸

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