【高崎市の症例】突然のぎっくり腰の激痛からたった2回で劇的改善！再発を防いで笑顔の毎日を取り戻す方法

スタッフブログ

【高崎市の症例】突然のぎっくり腰の激痛からたった2回で劇的改善！再発を防いで笑顔の毎日を取り戻す方法 2026年9月24日

季節の変わり目や、ふとした日常の動作で起こる「ぎっくり腰」。ある日突然、腰に電撃が走るような激痛が走り、「このまま動けなくなったらどうしよう」「仕事や家事がどうなるんだろう」と、大きな不安に襲われた経験はありませんか？
当院には、高崎市内はもちろん、周辺地域からもぎっくり腰による耐え難い痛みでお悩みの方が多く来院されます。今回は、まさに突然のぎっくり腰の激痛に見舞われながらも、当院の施術によってわずか2回で劇的な改善を実感された患者様の症例をご紹介します。

【症例紹介】来院時の状況とお悩み
今回ご紹介するのは、ある日突然の激しいぎっくり腰に見舞われてしまった中居町に住むH様です。
来院された当時は、腰をかがめることも、自分の足で歩くこともままならない状態でした。日常のほんの些細な動作すら激痛を伴い、「少し動くだけでもお腹のあたりや腰がビキッと痛む…」「このまま一生、腰の痛みが引かなかったらどうしよう」と、これからの生活に対する大きな不安と恐怖心を抱えていらっしゃいました。
お仕事や普段の生活のなかでも常に腰をかばわなければならず、心身ともに本当にお辛い状況だったことと拝察いたします。

なぜその痛みが起こるのか？（専門家視点での原因解説）
突然やってくるぎっくり腰（急性腰痛）。多くの方は「重いものを持ち上げたから」「変な体勢をしたから」というきっかけだけに注目しがちですが、実は本当の原因はもっと根本的なところにあります。
今回の患者様のお体を詳しく診させていただいたところ、激しい痛みの背景には「骨盤のゆがみ」が大きく関係していました。骨盤が本来の位置からズレてしまうと、その土台の上にある背骨や、腰回りの深層筋肉（インナーマッスル）に急激な過負荷がかかってしまいます。その状態で日常の負担が重なると、筋肉や筋膜が限界を迎え、まるで肉離れのような強い炎症を起こしてしまうのです。
つまり、ぎっくり腰は単なる「筋肉の疲れ」ではなく、骨盤や関節のバランスが崩れたサインとして身体が発しているSOSだと言えます。

当院での施術と経過（ビフォーアフター）
ふなと川接骨院では、ただ一時的に痛みを和らげるのではなく、痛みの「根本原因」にアプローチする施術を行っています。
初診時は、何よりもまず突然の激しい炎症を早期に抑えることが最優先です。そのため、痛みの原因となっている腰回りの硬くなった筋肉に対して的確な深層筋調整を行い、これ以上の負担をブロックするために骨格矯正を用いて骨盤を正しい位置へと優しく整えていきました。
その結果、患者様の早期の通院とご協力もあり、なんとたった2回の施術で「ほとんど気にならないくらい」まで痛みが劇的に改善されました！
本来のなめらかな動きを取り戻された患者様の笑顔を拝見し、私たちスタッフも心からホッとしております。患者様からは「すぐに楽になったのですが、施術が気持ちが良いので、これからもしっかりメンテナンスで通わせていただきます」という嬉しいお言葉をいただくことができました。
痛みが消えた直後というのは、実は一番油断しやすいデリケートな時期でもあります。ここからしっかりと長年の姿勢の癖や筋肉の硬さを取り除くことが、二度とぎっくり腰を繰り返さないための大切な一歩となります。

自宅でできるセルフケア・予防のアドバイス
痛みが和らいだあとも、日々の生活習慣を見直すことで再発をしっかりと防ぐことができます。ご自宅でも簡単にできる予防法をいくつかご紹介します。

長時間の同じ姿勢を避けるデスクワークや家事などで同じ姿勢が続くときは、30分に1回は軽く背伸びをしたり、姿勢をリセットしたりして、腰や骨盤周りにかかる負担を分散させましょう。
入浴でしっかりと身体を温めるシャワーだけで済ませず、湯船に浸かることで血流が促進され、筋肉の緊張やコリをやわらげることができます。
無理のない範囲でのストレッチお尻や股関節周りの筋肉を柔らかく保つことで、骨盤にかかるストレスを軽減し、腰の負担を軽くすることができます。

まとめ・高崎市の皆様へ
ぎっくり腰の激痛は、本当に耐え難く不安なものです。「そのうち良くなるだろう」と我慢して放置してしまうと、痛みが長引くだけでなく、かばう動作によって別の場所（股関節や背中など）にまで負担が広がってしまいます。
ふなと川接骨院では、国家資格を持つ経験豊富な柔道整復師が、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと最適な治療プランをご提供しています。当院の最大の強みである、日本でも限られた施術者しか行えない「AKA療法」や「骨盤矯正」を用いて、長年悩まされている痛みや、どこに行っても良くならなかったお体の不調の根本原因にアプローチします。
高崎市にお住まい、またはお勤めで、腰痛や関節の痛みに悩まれている方は、どうぞ一人で抱え込まずに、お気軽に当院へご相談ください。スタッフ一同、あなたの健やかな毎日を全力でサポートいたします。

各店舗へのアクセス・お問い合わせ（中居本院・貝沢院・倉賀野院）

ふなと川接骨院中居本院

住所: 〒370-0852
群馬県高崎市中居町4-17-19

駐車場: 駐車場は院前7台ございます。
満車の場合は受付にお声掛けください。

ふなと川接骨院貝沢院

住所: 〒370-0042
群馬県高崎市貝沢町1194-1

駐車場: 駐車場は院前10台ございます。
満車の場合は受付にお声掛けください。

ふなと川接骨院倉賀野院

住所: 〒370-1201
群馬県高崎市倉賀野町1167-4

駐車場: 駐車場は院前10台ございます。
満車の場合は受付にお声掛けください。

スポーツや日常生活・交通事故での痛みは、ふなと川接骨院グループへ！
住所：群馬県高崎市中居町4-17-19
代表施術者：船渡川信幸

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