いつもふなと川接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。朝晩の空気がひんやりと感じられる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
「朝起きたときから、体の片側だけが重だるい…」「日常のちょっとした動きで、左半身にピキッと痛みが走る…」
そんなお悩みを抱えていらっしゃる方はいませんか？ 体のどちらか片方だけに強い痛みや違和感が出ると、歩くことや普段の家事さえも億劫になってしまいますよね。動くたびに辛さが伴うと、心まで塞ぎ込んでしまいそうになるかと思います。
今回は、高崎市にお住まいの84歳・女性、O・M様の症例を通じて、長年のお悩みを克服された改善のプロセスをご紹介いたします。今まさに同じような症状にお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。

【症例紹介】来院時の状況とお悩み
今回ご紹介するO・M様は、以前から当院に定期的に通ってくださっている大切な患者様です。いつもはお身体のメンテナンスとしてご来院いただいておりますが、ある日の初診時は、お身体の左側（首・肩・腰など）に強い痛みや違和感が集中している状態でした。ご本人様からは、「日常生活のちょっとした動きでも、左半身が痛くて大変お辛い状態だったんです…」と、当時のご様子を語ってくださいました。

80代というご年齢でありながら、これまでもご自身の健康をしっかりと意識され、当院を信頼して定期的にお身体のケアをお任せしてくださっていたO・M様。しかし、ふとした拍子や日常の蓄積により、今回は左半身全体に強い痛みが現れてしまい、普段の何気ない動作にも支障が出てしまうほどでした。

なぜその痛みが起こるのか？（専門家視点での原因解説）
このように、身体の「片側（今回は左半身）」だけに強い痛みや症状が集中する場合、単にその部位だけが悪いわけではありません。主な原因は、長年の姿勢の癖や日常生活での重心の偏りにあります。
人間の身体は、日々の生活習慣やクセによって、骨盤やお背中の骨格が知らず知らずのうちに大きく傾いていしまいます。骨格が傾くと、そのバランスを取ろうとして特定の側（今回は左側）の筋肉や神経に過度な負担がかかり続けます。
その結果、筋肉がガチガチに硬直（深層筋肉の緊張）し、神経を圧迫したり血流が悪くなったりすることで、首・肩・腰といった左半身全体に強い痛みや違和感を引き起こしてしまうのです。
当院では、こうした部分的な対症療法ではなく、身体全体の骨格バランスを根本から整える施術を行っていきます。

当院での施術と経過（ビフォーアフター）
O・M様に対して当院では、以下の施術を組み合わせたアプローチを実施いたしました。

骨盤・骨格の根本矯正：
お身体全体の土台となる骨盤や背骨の傾きを正しい位置へと整え、左半身にかかっていた偏った負担を解放しました。

深層筋肉調整：
左半身のガチガチに固まってしまっていた深い部分の筋肉（深層筋肉）を丁寧な手技で緩め、血流と神経の働きを正常な状態へと導きました。

ご自身の健康管理を日頃から大切にされているO・M様は、私たちの施術に対してもお身体が非常に良い反応を示してくださいました。昔から当院を信頼して定期的にお身体のケアをお任せしてくださっている相乗効果もあり、歪みがスムーズに整っていきました。
その結果、あんなに辛かった左半身の痛みが無事に「治りました」と笑顔でおっしゃっていただけるまでに回復されました！
施術後、O・M様からは「他の所は行ってない」「全部いい」というこの上ない温かいお言葉をいただき、私たちスタッフ一同、心から感動し、大きな励みとパワーをいただきました。

自宅でできるセルフケア・予防のアドバイス
痛みが治まった後も、お仕事や日常の疲労、家事の姿勢などによって、少しずつお身体に癖がついてしまうのは自然なことです。再び痛みが出ないよう、ご自宅でも簡単に取り組める予防のアドバイスをご紹介します。

左右均等な重心を意識する：

椅子に座るときに足を組んだり、片側に重心をかけて立ったりする癖を見直し、左右の座骨に均等に体重を乗せることを意識しましょう。

首・肩の軽いストレッチ：

お風呂上がりなど身体が温まったタイミングで、首や肩をゆっくりと回し、筋肉の緊張をその日のうちにリセットしましょう。

無理のない範囲でのウォーキング：

日常的に無理のないペースで歩くことで、全身の骨格バランスを整える筋肉を自然に維持することができます。

まとめ・高崎市の皆様へ
今回は、84歳・女性のO・M様の左半身の痛みが改善された症例をご紹介しました。
「痛みが治まったからもう安心」ではなく、これからも痛みとは無縁で、毎日を元気に快適に過ごせるよう、ふなと川接骨院では末永くお身体の健康を全力でサポートさせていただきます。
群馬県高崎市で、長年続く肩こり、腰痛、手足のしびれ、または「どこに行っても良くならない」とお悩みの方は、ぜひ一度、ふなと川接骨院にご相談ください。国家資格を持つ経験豊富な柔道整復師が、丁寧なカウンセリングと当院自慢の根本施術（AKA療法や骨盤矯正など）で、あなたのお悩みを根本から解消へと導きます。
痛みを我慢せず、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。またお会いできるのを楽しみにしております！